Besoin d’un moment de profonde détente, rien que pour vous ? 🧘♀️
L’association Hatha Yoga du Val de l’Eyre vous invite à une séance de Yoga Nidra et Voyage Sonore, animée par Aline, et accompagnée par les douces mélodies des instruments intuitifs : bols chantants, koshis, gong …
📅 Vendredi 19 décembre de 19h30 à 20h45 – A l’Ecole de la Grande Ourse/ Lacanau de Mios
Le Yoga Nidra est une pratique passive guidée vers un état de relaxation profonde entre éveil et sommeil, qui favorise la récupération et la prise de conscience de soi. ! 🥣🎶
💶 Tarifs: adhérents 15€, non adhérents 17€.
📞 Réservation : Aline – 06 12 94 39 32.
> Se munir de coussins, plaids, tapis et masques pour les yeux <<
